【路之由自01】每日分享，这是第175篇原创
这篇文章本来计划写关于阅读的内容。
而且我也构思了一部分，可是最后却放弃了，改为写另一类内容了。为什会这样？且听我慢慢说来。
我睡了一觉刚起来，此刻坐在这里写这篇文章，还困意很浓。
晚上十点时候，我定了个闹钟，先睡个20分钟，再起来写作。因为我认为这样睡了一觉后，起来后头脑会更清晰一些，有利于写作。这样的事情，我之前也做过好几次了，晚上写作前如果感觉倦意很浓，就先睡一会儿，再起来写。
从十点开始睡，定了20分钟，计划10点20起来。可是现在当我起来时候，却是已经11点半了。
我不是定了20分钟吗？不是要10点20起来的吗？为什么起来时候已经11点半了？
难道是我的闹钟坏了？
我仔细地回想着，才隐隐约约地想起来，原来在10点20时，闹钟已经响了。但是我关了闹钟后，又设置了一个10分钟的闹钟，可是在10分钟闹钟响起时候，我顺手把闹钟关闭了，想：眯一分钟，马上就起来。然而这一分钟后来就变为了一个多小时。实际上这一个多小时，给我的感受，在长度上与1分钟没有什么区别，在熟睡的世界里，我没有感觉到1小时比1分钟要长。
之前很难理解闹钟一次可以支持设置多个闹铃，也很难明白一个人床头放几个闹钟的事情。后来我明白了，因为我也这样做过多次。在一个闹钟响起后，总会再设置一个10分钟的闹钟，闹钟响起后，又会加一个10分钟的闹钟，有时候会连续增加6、7个闹钟。
这些多加的闹钟都是贪婪的体现，每加一个闹钟，都是对困意的妥协。
无论增加几个闹钟，只要最后一个闹钟响起时，可以起来，那么我们睡觉时间还是可控的。最怕的是，最后也不设置闹钟了，而是告诉自己：我再睡一分钟就起来。殊不知，睡着的世界里，一分钟与几个小时是没有区别的，因为睡着了，所以无法感受现实世界里的时间。
所以今天晚上我本来应该在10点20起床，最后起床时候已经是11点半了。
想起了上几天在《原则》一书里看到的一个观点：影响决策的最大威胁是有害情绪。
所以一定不要在有害的情绪产生时进行临时的决策。
在睡意正浓，充满困意的时候，做的再定一个闹钟、再睡一分钟等决策都是基于懒惰的本能，基于有害的情绪。所以要避免这个时候做决策。
以前我早起要跑步时候，在准备要从床上起来的那一刻，内心会经历漫长的斗争过程。一个我会说：昨天睡的有点晚了，睡觉吧，别起来跑步了，睡足了觉会更有精力工作，比起跑步价值更大。另一个我会说：要做一个有毅力的人，不要三天打鱼两天晒网。
而理解了“影响决策的最大威胁是有害情绪”这个道理后，解决起床时两个我的斗争就容易多了。因为只要不在困意朦胧时候做决策就是正确的事情。所以还是应该按照清醒时候做的决策去执行，也就是应该立马起来跑步。
好了，现在可以回答文章开头提到的问题，为什么这篇文章计划写关于阅读的内容却变为了现在这类内容？因为睡过头了，写亲身经历的事情更快更容易一些，所以现在选了个容易的内容。
题图：来自网络