【路之由自01】每日分享，这是第187篇原创
教大家一个生活小妙招，这个方法我自己也经常使用，感觉还挺有效果，如果你在生活中也遇到很多类似的问题，也可以使用这个方法。
这个妙招就是，把自己看成一台机器，这个机器的运转目的就是，实现你的个人目标，而你就是要经常去俯视这台机器，看看它有什么问题没有？
当你在头脑中形成了这个习惯，你就掌握了一个个人管理的小妙招，这个妙招很管用，可以帮助你解决生活中很多难题。
比如，在早上不愿意起来跑步时候，如果使用这个小妙招，你就应该这样做：你会看看当前发生了什么？哦，原来是你的机器不愿意早起来跑步了，为什么它不愿意跑步了呢？因为它想睡觉。如果你让这部机器继续睡觉，那么结果会怎么样？结果就是这部机器就完不成你的跑步目标了。当你从顶层去俯视这台机器时候，你就会自然地想到这些问题，当你想到这些问题的时候，你就自然地知道应该怎么做了。你也就更容易采取正确的行动。
比如，你与女朋友吵架，你非常生气，正准备说一些不好听的话。这时候如果你从顶层俯视你当前的这台机器，就会产生这样的想法：此时这台机器发生了什么？哦，原来是生气了，准备要大吵一架。如果让这台机器继续吵架，说出一些让对方非常生气的话，那么结果会怎么样呢？结果应该是女朋友会非常伤心吧，她伤心了，是你的目的？当然不是，所以你不能让这台机器这样做。
比如，在工作中，你与同事讨论一个问题，你们争执的非常激烈，看得出双方都非常生气。这时候如果你站在顶层去俯视你当前的这台机器，你应该这样想：当前发生什么了？双发都在生气了，为什么会生气呢？你的这台机器做了什么？它是为了把问题解决掉而讨论还是为了你的面子而讨论？你的目的应该是解决问题提升自己，如果机器不是为了这个，那么这台机器就无法完成任务。所以你要阻止这台机器愚蠢的行为。
在以上这些事情中，我们都可以使用这个小妙招。通过俯视你的这台机器，你才能够看清楚，机器在做什么？它所做的事情是不是为你的目的而做。如果不符合你的目的，你就要调整这台机器，让它朝向到达你的目的方向运行。
这个妙招听上去好像没有什么特殊的地方，你有可能也认为自己以前就听过类似的这样自我管理的方法。比如“自我反省”、“观察自我”、“管理自己”等等。其实这个妙招之所以更有用、管用，是因为它使用更具象更容易做的形式，以及对我们自我的更贴近真实的认知。
这个方法其实不是我想出来的，我之前在生活中遇到以上类似事情时候，也会自我反省，但是那些自我反省并不是一个有效的方法。后来我在《原则》一书中看到这种思想，结合之前我自己的感悟，就学会了这个方法。
这个方法有科学知识作为基础，我们大脑有一部分来自远古时代，这部分与动物大脑基本相同，它控制着我们的本能，例如恐惧、欲望，这部分属于较低层级的大脑。还有一部分控制着我们的情绪，这部分位于大脑颞叶里。而最高级的部分叫做大脑皮层，它控制着我们的逻辑与推理。
当我们俯视我那台机器时候，其实就是利用自己的高层级大脑去审视低层级大脑。只有这样你才能够跳出低层级大脑的控制，利用理智战胜本能与情绪。
题图：来自网络