【路之由自01】每日分享，这是第245篇原创
最近在思考，关于行动方面的问题。
所有的认知最终都要转化为行动，才有其意义。
有句话叫：懂了那么多道理，却依然过不好这一生。
我们不仅要看书学习，要提升认知，更重要的是，还要把认知转化为行动。
那么怎么样可以管理好我们的行为？怎么样可以让我们去做事情？并把事情很好地高效地做起来？
下面就给大家介绍一个工具：清单。
清单可以把知识转化为行动，清单可以让改变发生。
那么什么是清单？
清单，就是把你计划在一段时间里要做的事情列出来，并按照列出的顺序执行的工具。
制作清单，不仅仅是一个动作，一个习惯，也是一种生活方式，一场观念变革。我们可以通过使用清单来摆脱做事情混乱无序的状况，让我们能够事无巨细将每件事情都持续、正确地做好。
关于清单的几项重要原则：
首先，简单。一个真正有效的清单不是无所不包的，而是应该简单、可测、高效。清单的目的是为了让我们的生活更简单，而不是变成我们的束缚。
第二，设定检查点，并且每完成一项，都要及时进行操作确认。
第三，注重用语准确，不要写下含糊其辞的目标。
最后，清单需要不断的检验。我们需要不断检验和修订清单来提高清单的可行度。因此，我们需要一定时间来找到最合适我们自己的清单制定方式。
如何制作一份有效的清单？
下面我们就来看看详细列出一份清单的完整过程：
一、确定优先级进行排序
将确定要做的工作按照“重要&紧急”的程度进行排序，标上序号。
举个例子，假设今天我的任务是以下6件事情，我会把它们先列出来。然后再根据重要紧急、重要不紧急、紧急不重要、不紧急不重要四类来排列它们的优先级，并在前面标上优先级序号，1为最高优先级。
1，一篇公众号文章写作
1，一条视频号视频制作
1，一篇感知记录写作
2，6公里跑步
3，修理卫生间顶灯
3，快递邮寄
二、分解大型项目工作
对于“一条视频号视频制作”这个任务来说，它包含的任务比较多，为了让清单更有效，需要把它分解为多个任务。
1，一篇公众号文章写作
1，一条视频号视频制作-剧本创作
1，一条视频号视频制作-录制视频
1，一条视频号视频制作-剪辑后期
1，一条视频号视频制作-视频发布到多平台
1，一篇感知记录写作
2，6公里跑步
3，修理卫生间顶灯
3，快递邮寄
三、合并同类项
批量处理同类型的工作还有一个好处是：减少切换状态。
要知道我们每进入一个新状态都是需要花费时间的。
一会做视频，一会写文章……人就很容易效率低下，就像程序开太多的电脑运转速度会变慢一样。
所以建议大家批量处理同类型的工作。
比如可以把“一篇感知记录写作”排在“一篇公众号文章写作”后面做，因为这两个任务都是写作，状态比较相近，如果把“一条视频号视频制”放在两个任务之间，可能会让效率变慢。
1，一篇公众号文章写作
1，一篇感知记录写作
1，一条视频号视频制作-剧本创作
1，一条视频号视频制作-录制视频
1，一条视频号视频制作-剪辑后期
1，一条视频号视频制作-视频发布到多平台
2，6公里跑步
3，修理卫生间顶灯
3，快递邮寄
四、预估完成时间
每一项工作都必须加上预计完成的时间，可以分钟为单位来记录。
1，一篇公众号文章写作 90分钟
1，一篇感知记录写作 20分钟
1，一条视频号视频制作-剧本创作 30分钟
1，一条视频号视频制作-录制视频 60分钟
1，一条视频号视频制作-剪辑后期 30分钟
1，一条视频号视频制作-视频发布到多平台 5分钟
2，6公里跑步 60分钟
3，修理卫生间顶灯 30分钟
3，快递邮寄 15m
这样做的目的是为了校验做每项工作需要耗费的时间，并且你可以通过完成时间的核算，有效预估一天的工作量。
如果说今天需要完成的工作特别多，那么你就要适当调整自己的时间安排，例如中午适当减少休息时间或者请别人帮忙。
五、任务完成
1、完成后可以打钩，或者划掉，这个动作很重要，它其实是对你今天任务完成的良性反馈，是对你的一种奖赏。
2、标上任务实际完成的时间：通过实际时间对预估时间的对比、修正，你对时间的感知会越细腻，预估任务的时间会越来越准。
1，一篇公众号文章写作 90分钟（100分钟）
1，一篇感知记录写作 20分钟（20分钟）
1，一条视频号视频制作-剧本创作 30分钟（30分钟）
1，一条视频号视频制作-录制视频 60分钟（55分钟）
1，一条视频号视频制作-剪辑后期 30分钟（33分钟）
1，一条视频号视频制作-视频发布到多平台 5分钟（5分钟）
2，6公里跑步 60分钟（50分钟）
3，修理卫生间顶灯 30分钟（42分钟）
3，快递邮寄 15m（22分钟）
六、当天总结整理
首先看看那些没有完成的任务，分析为什么没有完成？以后怎么能完成？
再看看已经完成，但完成时间比预估时间多很多的任务，为什么花这么多时间？是任务本身问题？还是预估时间问题？以后应该提升完成任务的效率还是增加预估时间？
最后看看已经完成，但完成时间比预估时间少很多的任务，为什么花这么少时间？其它类似任务是否可以借助此任务的完成经验，来提升效率？
每天按照以上步骤来列清单，看似很麻烦，但是一旦执行了一个月后，就会发现，其实很简单，每天花不了你多长时间，利用蹲马桶的时间就可以完成。
一旦你形成了列清单的习惯，你会发现，以前的日子浪费了太多的时间。
最主要的是，你已经变为了一个说到就能做到的人。
清单工具软件
网上有很多清单工具，你可以到应用商店上搜索一下“清单”，就可以看到很多此类应用。我使用的是印象笔记，“清单”是其功能之一，它的主要功能是笔记本，你也可以下载印象笔记使用。
题图：来自影片《蓝莓之夜》