从4月1号到现在，写公众号的280多天里，我已经形成了一个习惯。
这个习惯就是晚上写作。
在这么长时间里，除了很少的几个周六日外，我基本上都是在晚上写公众号。
每天下班到家吃完饭基本上在9点左右，这个时候开始写，写完再发布出去大约在11点半左右。
但现在我决定改变这个习惯，决定早上写作。
为什么要这样呢？
第一个原因是，我需要早点睡觉。
现在每次写完，然后再洗洗刷刷，睡觉时候差不多在12点以后了。每天这个时间点睡觉，确实有点晚。
古话说“早睡早起”，我妈也经常说“熬夜就是熬心血”，而且我自己也感受到熬夜对于身体健康影响很大。
第二个原因是，晚上写作效率低。
工作一天了，晚上是精力最不好的状态，有很多次，我写着写着就打盹了，当我睁开眼睛，再看电脑屏幕时候，发现刚刚打完的那句话都不通顺。
有时候太累了，吃完晚饭我就会睡一小时，然后再起来写。被闹钟闹醒，打开电脑的那一刻，真酸爽！强迫自己从最适合睡觉的时间里起来，然后打开电脑，在准备写的那一刻，脑袋还没有醒过来。
第三个原因是，影响早起。
因为睡得晚，所以起的也就晚。我一般一天睡6个小时，所以起来的时候就6点半左右了。因为早上还要吃饭、上班，所以这时候留给看书学习的时间就少了。而早上又是一天中做事效率最高的时光，我却把这最高效的时间用来睡觉了。
因为这些原因，所以我打算把写作时间调整到早上。
其实很早之前，我就想要在早上写作。但是后来算了下时间，发现早上时间太少，根本也不够写一篇文章。
我平时写一篇文章大概是2.5个小时。如果早上要抽出这么长时间写作，我就要5点起来。但是这么早就起来，还是不太可能。
就在今天，我在一篇文章里看到了一个观点，这个观点启发了我，并让我找到了解决早上写作时间不够用问题的方法。
这个观点是“框架式写作”，说人的大脑喜欢结构化的记忆，有了框架后，我们就可以把灵感和合适的素材分门别类地放到这个框架里面。
“框架式写作”就是利用视网膜效应的原理。“视网膜效应”具体是指：当我们自己拥有一种东西或一项特征时，我们就会比平常人更会注意到别人是否跟我们一样具备这种特征。
再来看看我平时写作的时间使用情况，完成一篇文章的2.5小时可以划分这两部分：
第一部分是构思。包括主题构思、内容框架构思，有时候还要找找素材，这个过程大约需要1.5小时。
第二部分是写作。就是从打开电脑敲第一个字到敲完，这个过程大约需要1小时。
所以我可以把第一部分放在第一天来做。
第一天上午把主题、框架确定，这样就相当于设置了注意力的锚点，然后我就可以利用这一天的碎片化时间让我的灵感和素材不断地流入这个框架。
在第二天早上写作前，第一部分已经完成了。而第二部分只需要1个小时就可以搞定。
使用这种方法，早上时间就比较充足了，而且我也不必5点起床，6点起床就够了。
方法看上去可行，但是从做到做好估计还得一些时间。毕竟知道到做到之间还有一段距离。