丘吉尔说过：永远不要浪费一场好危机。因为每一场危机就是一场机会。
其实不光危机是这样的，还有你的每次情绪的波动。永远也不要浪费每一次情绪的大波动，因为每一次情绪的大波动都是你了解自己最好的机会。
利用好每一次这样的机会，才能挣脱那些控制你的底层魔咒，才能够真正地让自己更上一层。
这些隐藏在内心深处的魔咒，你平时根本感觉不到。只有在这些时候，在这些机会下，你才有可能感觉到他们。其实这些时候你依然感觉不到真正的他们，感觉到的只是被他们影响的你自己的情绪。
在每一个这样的机会里，首先你要尝试去观察自己情绪，去感受它，感受此刻你内心正在发生的痛苦、悲伤、开心、快乐等。只有这样你才会站在情绪之外，然后慢慢恢复平静。
当你心情平静后，再开始去搞清楚它们，这时要使用你的利剑——理性与逻辑之剑，去剥开他们，研究他的皮肤下面的肌肉，肌肉下面的骨骼，一直剥到最底层。
只有了解清楚它的本质，你才有可能打败这个纠缠你的魔咒。
面子其实就是好多人内心深处的魔咒，好多人一生都会被这个魔咒纠缠，面子让他们痛苦也让他们失去了很多。
在百科里找到了一些关于对面子解释：
面子实质上是个体对自我在他人心中的价值与地位的关注。
确立与确认自我价值是人的基本需要。
社会性资源实质上是自我价值的社会标定。
他人评价可以是现实的，也可能是潜在的或想象的。
这几句总结起来就是说，我们好面子是因为我们希望得到他人的肯定，因为他人的肯定可以为我们带来更多好处。
好面子本质上是希望得到更多的好处，然而好多面子，其实并不能够为你带来更多的实质性好处。也就是说我们因为有些面子而导致自己产生不好的情绪其实是不值得的，因为即使你得到了那些面子，也不会为你带来什么实质性的好处。
所以有好多面子是可以失去的，可以坦然地放弃的。如果你太看重这些面子，不仅让你得不到好处，还浪费了你的时间与精力，最终让你失去的更多。
题图：Pawel Kuczynski
四月计划，每天坚持写一篇文章之27/30