【路之由自01】每日分享，这是第123篇原创
看手机的时候，你是不是经常有这样的感受？本来想打开就看一条朋友回复的信息，可是打开之后却看了一条又一条，朋友圈不停地刷，有消息的群不停地点，公众号文章看了一篇又一篇。
不知不觉，等你回过神来时候，也许2小时已经过去了。
手机好像有一种魔力，当打开后，就像有魔法把你的灵魂吸进去一样。
不只是刷微信，还有在淘宝、天猫、京东、拼多多等应用里购物。
本来只是要买一双鞋，以为10分钟就可以选完并付款完成购买。
可是看了一双又一双，看了一个门店又一个门店。当你终于看中了一双时，这并不是结束，而是刚刚开始。
你没有下单购买，而是把它加入购物车，然后继续去挑选。
花了半个小时当你又选中了一双时，你还是把它加入购物车，又继续去挑选。
到最后，购物车了装入了好多双鞋，时间也过去了2个小时。你却挑花了眼睛，一双也没有买成。
类似的例子，还有吃饭。有很多人，每一次吃饭都要把自己吃撑直到走不动。
只有这个时候，他才会告诉自己，下次一定不要吃这么多了，吃多了是真的很难受。
然而下次吃饭，他依然没有控制住自己的饭量，依然是吃撑到走不动。
以上的三个例子里，都可以看到的现象是，我们控制不住自己的行为。
控制不住自己一遍一遍地刷手机，如果没有其他方面的限制，比如：有其他事情立马要做，自己内心的自责，家人的埋怨等等。你可能就一直一直刷下去，永无停止。
控制不住自己寻找对比商品的行为，同样如果没有其他方面的限制，你也可能就不会停地一直找商品，对比商品。
如果没有吃撑造成的痛苦，你也可能就一直吃下去，永无停止。
我们控制不住自己的这些行为，是因为这些行为让我们上瘾了。
你每刷到一条想看的信息，就是满足自己需求一次。比如看到新鲜事，满足自己好奇的需求，比如看到搞笑的信息，满足自己放松的心情，比如看到美食，满足自己对食物向往的需求。
在每一个动作满足需求的那一刻，你的内心是快乐的，这是需求被满足带来的快感。但是这种满足感是短暂的，瞬间就会消失。这时候你想要得到同样的快感，就需要再做同样的行为。然后你为了一直都很快乐，就会一直不停地刷手机看信息。
购物与刷手机信息一样。你每看到一个满意的商品就会产生一种满足的快感。由于这种感觉持续时间较短，导致你需要不停地进行同样的行为，来不停地得到快感。
吃饭也是一样，每吃一口，你的幸福感都是满满的，于是你就不停地去吃，从而不停地产生快感。
这些就是上瘾，因为要得到反馈，得到快感，就需要不停地去做这些事情。
上瘾这个词反应的是这种不停止的行为，所以这个词只表达了一种现象。
那么为什么会产生上瘾这种现象呢？底层原因是什么？
我理解，导致上瘾的是人性的欲望。欲望才是这些现象产生的本质。
因为我们的目的是要得到，所以就会导致上瘾行为，所以我们才会看到这些表象。
题图：来自网络