【路之由自01】每日分享，这是第148篇原创
今天来聊聊痛苦这个话题，在生活中，大多数人都讨厌痛苦，因为讨厌它，大家都会躲避它，甚至当它出现时候，对它视而不见，或者制造虚幻的美好迷惑自己。这种痛苦无论是身体上的还是脑力上的，比如健身时候肌肉的酸痛，思考时候的纠结、沮丧、尴尬、羞辱等等。
这些其实都是错误的对待痛苦的方式，正确的做法是直面痛苦，反思痛苦。因为要获得力量，就需要突破极限，而这样必然会带来痛苦，就像破茧成蝶一样。
痛苦是提醒你出现问题，你需要去反思痛苦，找到解决问题的方法，改变现实，才能够进步成长。如果你躲避它，对它视而不见，你就是在躲避成长的阶梯，那么你就永远也不会进步。
就如晨跑，如果你不突破早起时的痛苦纠结，不突破跑步时候的乏累的痛苦，就很难享受到运动之后带来的快感。
如果你选择在这条常常很痛苦的个人进化之路上拼搏，你将自然而然地更上一层楼。当你到达了更高的一层境界后，你才发现，你原来只是因为境界低才觉得之前那些包围你的那些纷至沓来的东西令人头疼，但其实并没有那么糟糕。生活中大多数东西都不过是“同类情况的重演”。你层次越高，就越能有效地应对现实，从而达到你的目标。而之前那些看起来复杂的东西，也会变得简单。
举个简单的例子，上小学开始学习加减法时候，一开始你会感觉很难，而当你上到五年级，再回头看那些加减法时候，你会感觉那些东西太简单了。而五年级时候的那些知识可能对你来说也不是很容易，很多时候，你也会因为那些知识而痛苦，感觉它们太复杂了。可是等你到初中后，再回头看时候，会感觉到五年级的知识也不过如此。这样的事情会伴随着你的一生，当你层次提高，回头再看之前难题，大多数都并不像当初感觉那样复杂。
如果你不是放任自己，而是养成习惯，总是在一定的痛苦中工作，你将更快地进化。养成享受痛苦的习惯，在痛苦中学习，将让你步入新的境界。
这里所说的新的境界是指以下三点。
第一点，你将找到、接受并学会应对你的缺点。很多人其实并不知道自己的缺点，他们有些可能是因为无知而不自知，有些是因为害怕而躲避不去承认自己的缺点。所以找到自己的缺点是第一步，而后是接受自己的缺点，能够与自己的缺点平静相处，告诉自己人人都是有缺点的。然后才能够平静地去思考怎么样应对自己的缺点，处理好自己与它的关系。
第二点，更喜欢周围的人对你坦诚，而不是隐藏对你的负面看法。因为你可以接受自己的缺点，可以反思痛苦，所以你知道真实的重要性。你需要的是真实，即使你暂时得到的是痛苦。
第三点，你也会展示更真实的自己，哪怕是自己的缺点。这也是因为你可以承受暂时的痛苦，知道痛苦才会带来进化。
好了，今天就聊到这里。
题图：来自影片《肖申克的救赎》